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公開調教。

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日本の女のSM①その2

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日本の女のSM①その3

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電マ責め

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身体作り

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奴隷としての鍛錬、それは、調教に耐えられる最低限の身体作りをすること。






腹筋100回、腕立て50回、背筋50回、スクワット100回。

これを毎日を基本とします、回数がって思う時は、一度にするのではなく、最低1セット30回は、集中的にすること。


時間を作ることも、奴隷に課せられた日課です。










ご主人様の、身体なのだと、意識する意味でも、鍛錬は、必要なことです。



一つ一つの、調教にも意味があるものです、
そのひとつを、じっくり、鍛錬するにしろ、いろんなことを、
鍛錬する事も、大切なことです。






これからは、鍛錬についても、話して行こうと思います。



















ここには、私の本音を書いています。
私の理想だし、伝えたいこと、やりたいこと、Sとしての感情を、自由に書きます、
それでも、奴隷になりたい、そう思うMは、コンタクトを取ってきなさい。


















厳しくしていきます。



私は、かなりのSです。




そんな、私を、ここに書き連ねて行きます。













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覚悟

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今回は覚悟について話をしよう。










覚悟とは、決意することや決心すること。





自分は、奴隷として生きる覚悟をする。
そこまで覚悟をするまでに時間をかけることは、大切な事だと思う。












覚悟をしてからどのように生きるかの話をしよう。














奴隷として主に誓うことがあるよね。







例を挙げると、ご主人様のどんな厳しい調教にも耐え抜く覚悟です。
ご主人様のどんなご命令にも従います。
ご主人様の奴隷として生きていく事を誓います。










奴隷の言葉ひとつひとつには、重さを伴います。






ご主人様に誓う言葉の中で、こいつは、相当覚悟してるんだなって受け取られるからです。





その分、Sである人も、奴隷以上の覚悟を持って、奴隷にするとか、しないとかの決断をします。













調教によっては、危険を伴うような事があるからです。

















いろんなサイトを見てよく勉強して、覚悟決めるべきだと思います。














精神の時にも話したけど、ご主人様を信頼して、全て、弱い部分も強い部分も、淫らな部分も全てを表現するためにも、心の奥底にちゃんとした覚悟の塊を落としておくべきなのです。


腹を決めるとも言うよね。


一番大切な覚悟、ここからSMへの扉が開きます。

恥ずかしいところを全て晒さなければならなくなります。


オマンコもペニスもアナルも晒すのです、痛みも逝き続けることも、
耐えること、いろんなことが待ってます。






恐怖だけではなく、快楽という今まで味わった事のない快感を味わうことになってくでしょう。











いろんな訓練はこれからも続きます。















姿勢

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今回は、姿勢の訓練。




注意事項、マンコや、ペニスには、触れては、ならない。
     ビラビラのみ触れることを許可する。





1、服従の姿勢
犬のように、腹を見せること、
どうするかは、仰向けになり、手は頭の後ろに、組む。
そして足を、大きくM字に開く。
この時、目線は、自分の、マンコや、ペニスを見る。
自分の、恥ずかしいところを、しっかり見とくこと。
この為、股関節の、筋肉を、柔軟にすること。


2、マンコ、ペニスを広げる姿勢。
立つ場合、足を、おもいっきり開く、
膝を、軽く曲げる、恥骨を、前に突き出す、上半身は、まっすぐ伸ばしたまま、
手は、頭の後ろ、顔は、自分の恥骨。
膝立ちの場合は、立つ時と同じ。
座った場合、体育座りに座る、足をそのまま、大きく広げていく。
上半身は、少し、(腹筋が、辛くなるくらい)後ろに倒す。手は、自分の、マンコや、ペニスが、観やすいように、広げる。
仰向けは、上記の姿勢のまま、仰向けになり、手は、太ももないし頭の後ろ。


まずは、これらの、訓練をすること。




姿見ないし大きな鏡の前で、訓練することが、好ましい。
仰向けだけは、手で鏡で、マンコや、ペニスを確認するのも、良い。






この時は、しっかり、自分の、顔を見ること。
いやらしく、淫乱な、お前達の顔を、そして、その姿勢ひとつひつで、ご主人様に、見られているという意識を、してごらん。そして、いやらしい言葉を、ひとつの姿勢ごとに、10回いいなさい。



ほ~らお前達の、アソコから、何か、溢れ出してないかな?
それは何だろうね。

ほ~ら、綺果様に聞こえるように、言ってごらん。

声が、小さくって聞こえないぞ。

もう一度、最初から。

うん?

まだまだ聞こえない。

はっきり、もっと大きな声で、

いえないと、触れないで、そのまま寝なさい。




いやらしい、物を、あふれたまま、臭いのこもった部屋で、一夜過ごしなさい。










言えた奴のみ、1回だけ、オナニー逝く事を、許可する。

命令

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出来る者は、今日の夜から、全裸、もしくは、下半身だけ半裸で、寝なさい。




出来ない者は、風呂場で、自分の、マン汁、我慢汁を、舐めること。






それか、ノーパンで、部屋着のまま、近くのコンビニで、飲み物を買いなさい。それを、飲みながら帰ってくること。そのまま。朝まで迎えること。









これを、今月いっぱい続けること。


どれが、出来るかは、お前達の気持ちに、任せる。
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綺果

Author:綺果
名前綺果
所属S女
年齢33
私の、感じるままに、書いてます。
メールフォームから、質問、受け付けてます。お気軽にご利用ください。
只今、M男、M女、奴隷募集中。
ダイエット奴隷も同時募集中。
公開調教も募集中

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